-你修行的初衷是什么?
我修行的初衷其实很简单,就是因为以前身体不太好,所以想通过一些练习来强身健体
-你修行的目的是什么?
但在慢慢坚持的过程中,我的目的发生了变化。我发现真正的修行不能只停留在表面,所以我现在心中的修行是‘内外兼修’。向外,是锻炼筋骨、改善体质;向内,则是沉淀心境、调养气神。 最终的目标,是达到身体健康和内心平和的统一。”
-你心中的修行是什么样的?
身体健康和内心平和的统一。
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