修行初衷:更清晰地认识自己和这个世界(我是谁?什么是天?)
修行目的:悟道红尘、强身健体
心中的修行:
①系统方法:凝神、冥想、炼气。采炼天地之气为己用,从而更为了解天道自然;运转周天于经脉之中,感受己身的变化,从而更深层地了解自己。
②自然方法:生活中经历的一切,以及心中感受和思考的一切,正视它们,从中体悟因与果、真与假的循环;找到一件自己发自内心喜欢的事情,把这当做自己的道。
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