1、想修行的初衷是什么？
18岁开始，梦魇好多年，近几年已经好了，但心中一直有疑虑。想解开这个疑问。
2、修行的目的是什么？
成道证圣。
头脑清醒，思维清晰。体健神安。
3、你心中的修行是什么样。
如黄帝内经·素问·上古天真论开篇所讲一样，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。
夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。
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