我认为,修行是我的脚步,是连接走过的路和将要走的路的纽带,我也正为此坚持修行
从精神上说,夜晚的修行能排解白天的忧虑,白天修行能明晰唯一的真我,我时时刻刻都在修行,因为现在时时刻刻都在发生,都在影响着我,因此,寻找真我的过程就是我认为的修行
从身体上说,八部金刚功让我感受到身体力量的流动,我能明确感知我身体每个部分的发力,他让我感受到身体正在向好的方向改变,八部长寿功则让我宁静,让我从动向静慢慢转变,能够专注于身体内部的变化的感知,让我感到身体上的自由,因此,追求自由亦是我认为的修行。
寻求真我,追求自由,这是我修行的原因
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