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当前参与者：100人
2026-07-08 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：养乐多_7
打卡日期：2026-06-10 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：15分钟
练习感悟：隐隐约约看到一些闪烁的黄光 听到几声脆响，偶尔有轻微的晃动，似睡似醒，手指会不自觉松掉然后又掐好
打卡日期：2026-06-10 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：15分钟
练习感悟：隐隐约约看到一些闪烁的黄光 听到几声脆响，偶尔有轻微的晃动，似睡似醒，手指会不自觉松掉然后又掐好
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 18打卡
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