活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：梅子M
打卡日期：2026-01-22 星期四
练习项目：
练习时长：分钟
练习感悟：所有的事只有用心了才能看见规律
昨天擦窗户，发现好几个把手关不严，好像看过类似视频，根据记忆修理，结果忙活半天白费功夫，在修理第二个的时候突然看见窗框边上的固定卡块，突然间明白了，卡块在窗户中的意义了。实践是检验真理的唯一标准

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梅子M
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