活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阿无
打卡日期：2025-12-20 星期六
练习项目：打坐，观火
练习时长：分钟
练习感悟：妈哎，又忘记记录了。能以一个正向能量帮助周围人，好惊喜。竟然实现了我的愿望。最近好几个朋友们找我聊天寻求建议，我真心的爱她们，希望她们和家人们都好。女性生存不易，不论是八部金刚功，还是《渔樵问答》，感恩一字堂学到的所有。替我和我周围的人们谢谢创办一字堂的所有前辈。日常生炉子火的时候，会感受到左胳膊在排寒气。

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阿无
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