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当前参与者：115人
2026-01-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：巧114514
打卡日期：2025-10-29 星期三
练习项目：一等功
练习时长：30分钟
练习感悟：天有些干燥，早上起来感觉有点上火，运功调息，好很多。
打卡日期：2025-10-29 星期三
练习项目：一等功
练习时长：30分钟
练习感悟：天有些干燥，早上起来感觉有点上火，运功调息，好很多。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 82打卡
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