打卡学员：阿无
打卡日期：2025-09-29 星期一
练习项目：打坐，观火
练习时长：40 分钟
练习感悟：全身热，微微出汗。这两天解决了一件事情，真正意识到正心正念的必须性。家中客厅挂了一副太上老君画像，并未开光，初一十五上香，画像下方有开光的木剑，近一个月出现头疼，烦躁，情绪不稳定，身体沉重，越来越不想打坐等自身感觉到但并未在意的反常的情况。昨天家中来了一位道友，指出画像有狐仙附在上面，而且沟通后不愿意走的情况，今天送至城隍庙处，家中净化了一下，身体马上感觉到轻松，尤其头不像有东西盖住的沉闷感。自省或许跟自己总想有个伴儿有关，或许是心念感召而来。也意识到，在修行初期尤其要慎重，保护好自己，想学个护体的法术，以应急。