活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-09-14 星期日
练习项目：
练习时长：47分钟
练习感悟：好像念头飘啊飘，偶尔收回来，大部分时间都跟着思绪走了，收功就40多分钟了。中间出现左边额头上角好像是胃经最上面那个穴的位置，连着头顶中央一条线都麻麻的，好像有气在上面飘，而且就只有那一条线，右边额头没有感觉。津液不是很多，不过又是汗多的一次。最后一次吞津液时咳了一下，咳出来的气老多，喉咙都有点疼，观降尘一会就缓多了。

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我很高冷的
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