活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-09-11 星期四
练习项目：
练习时长：35分钟
练习感悟：好像真的练完功之后打坐身体会更热一些，流的汗珠都是散发着蒸汽一样，流到哪暖流就到哪。念头开始的时候时常想这想那，后面慢慢变少，有一刻的心神进去到了一等里边，那个状态好不一样，只要我念不动，神就一直在这里，就像聚精会神，只保留在一个点上。

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我很高冷的
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