活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-08-27 星期三
练习项目：
练习时长：17分钟
练习感悟：之前都是一坐下就开始流汗，今天和昨天都是没有什么汗，就是师兄说的这几天就是一整天舌头都在抵着，感觉不抵着都不习惯别扭，抵久了就干了。走了一圈后刚开始第二轮突然门震了一下，不知道是风还是咋还是吓了一小下，还是握固收功了。

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我很高冷的
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