活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：人生果_Bonjour
打卡日期：2025-08-26 星期二
练习项目：观蜡烛
练习时长：30+30分钟
练习感悟：
观蜡烛到某一个瞬间恍恍惚惚，身体发热随后浑身出汗，伴随着身体某些位置一些刺刺的感觉，不过持续时间可能只有几秒钟。最近总感觉在一定专注程度后，闭眼时眼前会变得略微明亮，似乎是黄光。

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人生果_Bonjour
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