活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：wee945
打卡日期：2025-08-13 星期三
练习项目：打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：打坐转海，突然有一片白雾似的罩子将下丹田一片全部笼罩住，什么都看不到，白茫茫一片，然后前额头眉心就开始紧缩鼓胀，整个人都感觉不受控制，持续了一段时间，慢慢白雾消散，前额头也没有其他状况，期间一直默念元神归位，随后就收工，发现没有特殊情况，但是听觉更好了，感觉噪音更多了

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wee945
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