打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-08-09 星期六
练习项目：
练习时长：39分钟
练习感悟：不知道是不是昨天打坐还是睡觉着凉了，今天起床有点没力，像是受冷风后发烧的前状。这次打坐后感觉精神了一点，但还是有那个状态。这次也是流了许多汗，津液温温的。这些天因为奶奶的白事内心一直空不下来，虽然一切都办完结束了，这些天看到的，触到的以及对阴事保留的敬畏，打坐时时而想起，生老病死自然规律以及逝者安息祭事或许是每个人都要经历的过程。或许这也是人们对长生的向往吧。还是需要时间沉淀一下。