活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阿无
打卡日期：2025-08-08 星期五
练习项目：打坐，一等
练习时长：40分钟
练习感悟：出汗，脸颊，耳朵刺痛，全程打呵欠，可能有十几个，其实不瞌睡。收功蒙眼睛的时候发现自己在哭，脸上是泪水，鼻子也是平常哭过的那种，但是自己不知道，没感觉。帮别人喂的小猫的媳妇昨天带回来只小猫崽，顺承立秋，起名叫秋。小猫母子在一起看着很温馨，感到很幸福。今天难得看到小猫一家三口同时出现，心里很温暖。

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阿无
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