活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-07-26 星期六
练习项目：
练习时长：64分钟
练习感悟：嘿嘿这次念头又少了一点，但是又开始了全身流汗，前身后背双手深圳大腿水珠一滴一滴，收功手掌怎么搓都湿不热，搓了好久才热。过程双手出现抖动，然后全身抖动，肚子前面（好像在肚脐的位置）抖动。这次日月在头顶部至肚脐为半径的转动，虽然没有看到大地，反而有点自然理所应当?继续加油前进。

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我很高冷的
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