活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：刘雪霞
打卡日期：2025-07-17 星期四
练习项目：打坐
练习时长：20分钟
练习感悟：今天打坐单盘，气感一下就来了，从左边腹部咕噜的转动到后背左侧膀胱经气成螺旋式的上升，脖子周围皮痒，鼻子牙齿都有感觉，今天屁还多，观腹部黑里面带蓝色，像闪电一样，就是这样子的，谢谢师兄

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
刘雪霞
看TA的所有打卡
  • 9打卡
  • 15天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....