活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：水天一色
打卡日期：2025-07-10 星期四
练习项目：一等
练习时长：未知分钟
练习感悟：今天喝了点酒，直接再小区广场打坐。天气比较热，人有点少。不影响入静。身边偶尔有来来回回的人，好像跟我没有什么关系，你走你的，我练我的。

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水天一色
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