活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小草1129
打卡日期：2025-07-03 星期四
练习项目：观火42
练习时长：50分钟
练习感悟：定方位后感觉额头到鼻子部位有沉重感且有轻微往右偏，然后关注呼吸，想一些事情，再关注呼吸，后面入静，感觉进入广阔的天空，这次人没跑，就坐在那看看，期间有换脚也没有受到影响。

如觉得此打卡内容还不错，可以留个脚印为TA免费赠送1颗爱心

0人留下脚印
共计 0 个点评
点评人 点评时间 评语
小草1129
看TA的所有打卡
  • 91打卡
  • 183天数
  • 0脚印
  • 0点评

当前活动打卡动态

最新活动

处理中，请稍后....