活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-07-01 星期二
练习项目：
练习时长：33分钟
练习感悟：第一次丙丁分浊清的时候，左边心窝和对称的右边一起有点胀。观着全程的一等，日月返光的时候，太阳月亮下的海都从海变成了陆地，土地上还有模模糊糊的东西。这次环境凉爽不热，还是流了好多汗。

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我很高冷的
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