活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：刘雪霞
打卡日期：2025-06-26 星期四
练习项目：打坐
练习时长：18分钟
练习感悟：今天打坐睡着了，中间感觉身体在晃动，今天就这样的，谢谢师兄
师兄今天上午感觉很累就躺下观腹部，观着就观着睡着了，突然就被惊醒了，惊醒后眼睛是闭着的，看到一个小金球五光十色的从头部往下掉，掉到腹部就不见了，我就把眼睛睁开了，那个球像个花生米一样的小太阳，当时有点懵了

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刘雪霞
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