活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：25届蜗牛
打卡日期：2025-06-23 星期一
练习项目：打坐卷一
练习时长：50分钟
练习感悟：今天练了两次一等功，到了丙丁窍时，依旧身体开始颤动，愈发强烈的颤动，单盘的我，真的是蹦起来了，身体的炁在强烈往四肢未端处冲。幸好没人看到，要不然肯定以为我发羊癫疯了。下坐后，感觉身体真的是畅通了，希望是真的。

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25届蜗牛
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