活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：星天由命
打卡日期：2025-06-19 星期四
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：今天...打坐的时候没有什么出奇的事。但在一次坐在椅子上睡着的时候，在睡着以后，我突然发现自己“醒了”，眼前是有光芒的，但是光不正，感觉有点暗。当时我没转几个念头，发现"醒了"就去往下找蜡烛，一找蜡烛就醒了。我醒了以后还是昏昏沉沉的，一看时间没到，就又睡了下去，然后重复了一遍上面的过程，再醒来的时候大概一共睡了30分钟。

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星天由命
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