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当前参与者：191人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小齐快跑
打卡日期：2025-06-16 星期一
练习项目：一等，练金刚功，读经
练习时长：半夜醒了走了一圈，早上起来走了一圈
练习感悟：没有特殊感觉，感觉观的景象清晰了一点！今天早上练金刚功第一式，手胳膊里感觉有热流！慢慢的积累呗！
打卡日期：2025-06-16 星期一
练习项目：一等，练金刚功，读经
练习时长：半夜醒了走了一圈，早上起来走了一圈
练习感悟：没有特殊感觉，感觉观的景象清晰了一点！今天早上练金刚功第一式，手胳膊里感觉有热流！慢慢的积累呗！
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 51打卡
- 51天数
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