打卡学员：25届蜗牛
打卡日期：2025-06-12 星期四
练习项目：一等功
练习时长：15分钟
练习感悟：今天一开始就感觉很好，人很清明专注，一等功练得很顺畅，内视身体时，无比通透，和光同尘感觉自己融入宇宙里面，轻飘飘的，身体都消失了。这是活子时又来了，我静静的看着。到了丙丁窍这里，两条红龙的不段转，我身体有变化，先是胸部这里在震动，到两肾，先是下丹田在剧烈的跳动，传到整个腹部在跳动，之后传到双腿跳动，我是单盘的退，单盘的双腿在不断跳动，整个人几乎蹦起来了。有点吓人，我赶紧收功了。