活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期：2025-06-12 星期四
练习项目：观火 转海 法卷 双盘
练习时长：76分钟68
练习感悟：昨晚错过了睡觉点，人很兴奋，就直接练功，状态很好，很快入静，收功就直接入睡。今天降温，练功就成最高的享受，一切都很自然，就是头两边还有些胀感，胆经不太通。感恩师兄们

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ॐ卍当如卍ॐ
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