活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：经过
打卡日期：2025-06-11 星期三
练习项目：一等
练习时长：65分钟
练习感悟：刚开始打坐有一个奇怪的声音，结结巴巴的讲 我不可以替代他 他不可以替代我，清晰可见的声音，就停止了打坐

一等运转了一圈，就特别困，然后躺下运转，不一会睡着了，做了个梦，梦里有个人教自己怎么运转功法，在梦中感觉身体有阳举，醒来以后全忘了

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