活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：25届蜗牛
打卡日期：2025-06-09 星期一
练习项目：打坐法卷一
练习时长：30分钟
练习感悟：今天边晒太阳边打坐。转海时，好像看到海水是逆时针在转的，要用意念将其逆转顺时针走。黑虎腾空上昆仑时，那些雨雾包围不住宫殿，云层在宫殿下转。雨滴汇成小溪河流涌向瀑布边。今天丙丁窍出来的浊气特别黑。

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25届蜗牛
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