打卡学员：Yulissa_RDHL2
打卡日期：2025-06-03 星期二
练习项目：转海
练习时长：40分钟
练习感悟：今天听了转海的课，试着转。我把它想象成3段，像蜗牛壳一样从高处往低处，从北方（后腰）注入中间能量起点。不知道这两天睡得太少了还是怎么地，我很快就处于半入睡状态，感觉都做梦了，这样重复了3次。刚开始右眼内眼角下方一个点很热了一分钟消失，后来左脸稍微抖动了一下。感觉小肠到会阴之间有一个热的下注通道（不是今天才有）。腿是老君盘，所以并无腿麻腿酸现象。昨天吃了一块儿黑巧克力，突然左侧喉咙冒火，左下巴的淋巴疼了一天了还肿，可我发现打完坐不到一个小时好像它完全消了。虽然喉咙还是有痰，没有其它不适感。海是否转起来我不知道，我只是想象水那么转，但是如果有高低之分岂不是也是有漩涡的。。。。。不解。还有，到了北方需要感知它流向哪里吗？还是不管了？