打卡学员：阿无
打卡日期：2025-06-03 星期二
练习项目：打坐，转海
练习时长：30分钟
练习感悟：海水自己会动，转的时候身上一圈热气，像螺旋上升的一圈热气很舒服，转的猛会太阳穴难受。转了3圈，口水满的比平时快。转海后，很容易入静。转第一圈的时候右眼一滴泪。快收工时，双手气感有种膨胀的感觉。收功时双手捂眼睛看到的不时的一片大光或者零碎的星光，而是一团一团的东西很多。最近两三天了打坐肚子里面有像肠鸣的声音，一直响。现在打坐完会不记得打坐时的一些内容，忘得好快。