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当前参与者：190人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：海的沉默
打卡日期：2025-05-30 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：60分钟
练习感悟：打坐过程中，肚子里咕咕的连续响，可以朦朦胧胧的看见蜡烛，但是不清晰，有时一瞬间好像脑袋里很清晰，没有任何的杂念
打卡日期：2025-05-30 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：60分钟
练习感悟：打坐过程中，肚子里咕咕的连续响，可以朦朦胧胧的看见蜡烛，但是不清晰，有时一瞬间好像脑袋里很清晰，没有任何的杂念
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 39打卡
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