打卡学员：人生果_Bonjour
打卡日期：2025-05-30 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：20分钟
练习感悟：
夜半观蜡烛，想起白日看过的 遇见未知的自己 书中提到，人在母胎中是本自具足的，从腹中出来，打破了原来的舒适环境。在出生时经历了痛苦，恐惧，来到人世间。虽然我们不记得出生时候的事情，但是身体有记忆，我就想去感受一下身体。但是不知道是不是我的主观念头还是真实感受，当我有了这个念头后，心里浮现莫大的恐惧，恐惧促使着我念头遐想到周遭黑暗可能有潜在危险一类，这是我之前黑暗中打坐从没有担心过的。于是想到护法和金光咒，安抚了一下自己，但恐惧后无心入静，收功睡觉。