打卡学员：我很高冷的
打卡日期：2025-05-29 星期四
练习项目：观火听息
练习时长：45分钟
练习感悟：开始观肚子一直咕叽呱啦叫，放了六七个屁，打了三个嗝（感觉这段时间很敏感，一有不注意就大反应，昨天夜晚吃了有点多估计），中间突然想到意想还有一个我，给意想的我念护法，同时两个“我”一起观火，感觉没几秒钟我就感觉不到我了，我在脑海里，感觉不到我的身体。然后拉回来我又在观火了，接着又想两个“我”一起观火，这个感觉又来了，这次出现了右边身体把左边身体占了，同时右边视野也把左边视野占了，一瞬间感觉我能看到身前的东西一样，但是眼睛是闭着的一点亮光。多看了前面一会只有感觉，看不到东西只是亮亮的。先不两个一起观了，给意想的“我”收功搓搓手，只观自己。状态没有那么定，不过感觉还是良好，这次吞了四大口津液，其中一次要咳嗽直接一口吞了（三次想咳嗽，轻咳，第三次没忍住咳出来了），收功。