活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：幸运草药
打卡日期：2025-05-20 星期二
练习项目：打坐+躺着练习
练习时长：不知道分钟
练习感悟：观到荷根生长，长出荷叶，长出荷花
梦到去抓鬼，开始抓第一只，有一个人还是孔雀什么帮我提升了能力，我也知道对方付出了一些代价，抓第二只的时候，这一只我认识，好像就是开始帮我那个，梦到我们这个地方也要变了，有一个远方亲戚给我寄信，说我儿子以后会遇到这些问题，知道升阳的办法

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幸运草药
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