活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：零凌七_NKVAY
打卡日期：2025-05-15 星期四
练习项目：法卷一等
练习时长：不知分钟
练习感悟：今天练了三遍一等，第三遍的日月返光照虚空时，我观想了丹炉，然后听到了一个声音，开炉炼丹这四个字，然后丹炉下面就有火了，我怕出问题，就立马就让日月东升西降了，然后练完了一等。

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零凌七_NKVAY
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