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当前参与者：184人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：暖暖阳光
打卡日期：2025-05-15 星期四
练习项目：打坐
练习时长：60分钟
练习感悟 今天左腿疼好点了，但是左鼻孔还是有些不通，应该还是气脉不通的缘故，长时间打坐下来，气感反而不如没有打坐的时候好，不知道为啥。
打卡日期：2025-05-15 星期四
练习项目：打坐
练习时长：60分钟
练习感悟 今天左腿疼好点了，但是左鼻孔还是有些不通，应该还是气脉不通的缘故，长时间打坐下来，气感反而不如没有打坐的时候好，不知道为啥。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 17打卡
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