打卡学员：小草1129
打卡日期：2025-05-14 星期三
练习项目：观蜡烛
练习时长：90分钟
练习感悟：
今天有点困躺在沙发上念完口令后又想睡觉，后来想想还是继续打坐吧。在这个过程中没有看到蜡烛，属于似睡非睡状态。不知道过来多久，好像梦中眼前突然一片白光亮了，很亮很亮，可以看到眼前的树啊跟其他物体的颜色。然后我的视角回到小腹上，小腹也是亮是白光，整个小腹像个白色光球，当时觉得好惊喜，好开心，终于看到光了。后来又变黑暗了，想起清云师兄在课上讲火灭了重新再点一次，我就再试一下看能不能把灯点亮上。过来一会儿慢慢的眼前的黑暗慢慢开始变得明亮起来，能够看到周围的各种物体，但是这个亮度没有第一次那么亮。抱着怀疑的态度又重新试了二次。第一次很亮，后面三次亮度逐渐减弱，最后一次最弱。三次都能够看到周围的物体看到光，后面试的这三次没有再看肚子这里，不知道小腹这里有没亮。
在这个过程中，很清晰的感觉是在梦中，其他人、场景都很清楚，而且感觉是特别犯困，尤其是我第四次看外面光的时候，我眼睛都是那种很困很困睁不开的，然后也没办法去走路，就扶着那个像墙一样的上面长了黑呼呼东西，有感觉是想上厕所一样的，那个房间应该是挺大的，我的眼睛就只能看到扶的那个墙眼睛，实在是困的睁不开眼。所以这个过程是在梦中一样的，我不确定我是否真的看到光了，请师兄啊指导，谢谢。