活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：烽火NRW
打卡日期：2025-05-12 星期一
练习项目：一二等
练习时长：30分钟
练习感悟：重新修二等，我想问一下这个二等中火龙和主人是一起先去肺那里，然后留主人在那里莲花打坐，火龙去退阴符吗

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烽火NRW
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