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当前参与者：190人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：妙慈DKG
打卡日期：2025-05-05 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：11分钟
练习感悟：不知道怎么观了，之前群里师兄们解答的都有看，可自己观就感觉哪哪都不对了。是把自己看作一个个体观其小腹还是自己竖着观自己呢？
打卡日期：2025-05-05 星期一
练习项目：观蜡烛
练习时长：11分钟
练习感悟：不知道怎么观了，之前群里师兄们解答的都有看，可自己观就感觉哪哪都不对了。是把自己看作一个个体观其小腹还是自己竖着观自己呢？
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 44打卡
- 47天数
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