活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：阿无
打卡日期：2025-05-04 星期日
练习项目：打坐观蜡烛
练习时长：40分钟
练习感悟：两手发热，早上骑车撞到膝盖后，不能打弯剧痛不能走路，打坐过程中突然可以盘起来，渐渐地膝盖发热，观蜡烛时画面一直在变化，出现车，大蛇等等，感觉身体飘在空中，整个过程中时不时会闪出海中蜡烛的画面。收工时会打哈欠流眼泪。

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阿无
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