活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：wxid_123456
打卡日期：2025-05-05 星期一
练习项目：打坐
练习时长：60分钟
练习感悟：此次在户外树荫下打坐，此处乃阴阳交合之地，冷热之感交替进行，一开始没啥感觉到了后期身心空明，仿佛置身在一片浩瀚无垠之中

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wxid_123456
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