活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：ॐ卍当如卍ॐ
打卡日期：2025-05-02 星期五
练习项目：观蜡烛
练习时长：分钟
练习感悟：今天时间有点长，双盘了60分钟，觉得没进状态，又躺着练，大概40分钟后，感觉睡着了，又半小时后，开始进入状态，手心脚心百会同时有麻胀酥感，之后有团象太阳光颜色的光照着，大概2小时左右，出了些微汗就自然收功了。请师兄们指点，这什么情况啊

对了还就是右手中指腹和大拇指腹直接冒一股热气出，有几秒钟，不解，望师兄指。谢谢

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ॐ卍当如卍ॐ
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