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当前参与者：100人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一尘
打卡日期：2025-03-21 星期五
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：日常观火，每天接收的信息素太多所以我们应该适当的遗忘一些不重要的 坚持不懈 做好自己想做的 该做的 享受当下展望未来 记住每一刻的心情 无时无刻不在学习 无时无刻不在成长不要高估自己 也不要太低估自己 平常心 过好每一天
打卡日期：2025-03-21 星期五
练习项目：观火
练习时长：30分钟
练习感悟：日常观火，每天接收的信息素太多所以我们应该适当的遗忘一些不重要的 坚持不懈 做好自己想做的 该做的 享受当下展望未来 记住每一刻的心情 无时无刻不在学习 无时无刻不在成长不要高估自己 也不要太低估自己 平常心 过好每一天
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 35打卡
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