活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清云
打卡日期:2025-03-19星期三
练习项目:一乘、八等
练习时长:53分钟
练习感悟:
定方位的时候看到头顶有个花篮,里面放满了鲜花。看到一龟壳,左上、右上、左下、右下四个角落都划了三或四道痕,有的平行,有的交叉。坐着坐着看到身体突然一亮,像是进来屋子里打开了灯一样,虽然不如太阳耀眼,但能看清房间的东西。
突然的一种想法:没有为了也没有过去,只有现在,人只存在一秒钟、一瞬间、一刹那,只存在会那最小的单位,过了这个单过后的人就消失了,进入下一个现在,而现在的我,只是继承了上一个我的全部信息罢了,所以我才以为我是我。过去一直在消失,为了一直在创造,只有现在才是永恒而又短暂的。

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