打卡学员：清云
打卡日期：2025-03-18星期二
练习项目：一乘、八等
练习时长：65分钟
练习感悟：
早上梦到在家中书架里抽出一本作业本，在本中写道：什么是自至。作业本浮现出这句话“自至，至惜至信（扬），对每件事即都信又保留二十分的稳定（怀疑），这样以后遇到事情了，也都能稳定了。”同时有一老者出现解答，大概的意思跟力出七分自留三分差不多，不可尽信，不可尽力，则自当稳重无碍。
打坐看到天空被黑云遮盖，底下海水翻涌起伏，空中有三条黑龙绕着一水晶盘旋飞舞，天地之间一片漆黑唯有那水晶散发着微弱莹光。