活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:湖圖粉
打卡日期:2025-03-16 星期日
练习项目:观
练习时长:80分钟
练习感悟:观与不观、念与不念、意与无意、内不内、外不外,我不我、不我我...平不平、衡不衡、火不火、水不水...

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