打卡学员：湖圖粉
打卡日期：2025-03-15 星期六
练习项目：观
练习时长：132分钟
练习感悟：不想关注经络经气的，还是免不了被活跃的经气活动带节奏。也好，能被带节奏说明经气的运行不那么通畅了、有了阻碍，需要调理。近期脾虚比较明显，收功后来了个补脾灸：大都、阴陵泉同时灸。先是被灸侧脾气如注涌向冲门，然后对侧脾气上涌，后期对侧大鱼际区域肺气也被明显感知。在经气活动的带领下，最后艾灸同侧大鱼际（反应点），手心、涌泉都排凉气，最后还留清涕。这寒，随时都有的样子！