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当前参与者：100人
2025-07-05 结束打卡
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：小鱼儿_KTWKV
打卡日期：2025-03-10 星期一
练习项目：打坐观烛
练习时长：40分钟
练习感悟：早上睡醒打坐，老老实实做了正身的手势，未知时间 想换就换了，体会到了气顺畅的感觉，能坐得不屁股痛。心口畅亮。做脾胃手势时咕噜声最多。
打卡日期：2025-03-10 星期一
练习项目：打坐观烛
练习时长：40分钟
练习感悟：早上睡醒打坐，老老实实做了正身的手势，未知时间 想换就换了，体会到了气顺畅的感觉，能坐得不屁股痛。心口畅亮。做脾胃手势时咕噜声最多。
共计 0 个点评
| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 45打卡
- 95天数
- 0脚印
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04-08第96次打卡仅有文字
By 智慧明净
2025-04-08 09:54 -
04-08第30次打卡仅有文字
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2025-04-08 09:43 -
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2025-04-08 07:44 -
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By 巧114514
2025-04-08 07:41 -
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2025-04-08 07:15 -
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2025-04-08 06:41 -
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2025-04-08 06:41 -
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2025-04-08 06:03 -
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2025-04-08 05:52 -
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2025-04-08 05:40
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