活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:湖圖粉
打卡日期:2025-03-05 星期三
练习项目:观
练习时长:120分钟
练习感悟:暖暖、祥和、柔润的炁团包裹很舒服,不断的精化气,不断的转海。肝肾经大腿区域呈一波一波的浪潮冲刷!不得不感慨惊蛰雷龙之炁的强悍!同时也发现不能意念某一局部,否则立马发热。相较于去年刚开始打坐时还在不停的牧牛状态,真心的感谢一字堂师兄们搭建的打卡平台、和师兄们耐心的引导和陪伴!

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